【讓孩子健康的小秘密!】
不管是剛學會站、 學會跑的孩子,
還是獨立的小大人,
做父母的總是想呵護孩子,盼望孩子能健康快樂。

要學會清潔環境、要自己整理書包
要按時做作業、要考試
都能順利完成嗎?

在學校吃飯也會挑食嗎?
吃飯挑食,營養足夠嗎?
營養不夠會不會容易生病??
營養不夠會不會沒有體力??
蔬菜水果吃太少,會不會便祕不舒服…

在學校要認真上課,上課能專心嗎?
適應得好嗎??
隨著寶貝漸漸長大,更多的想法、更多的拒絕
這不吃、那不喝的、身為父母好煩惱…..
想要偷偷添加一點小關心保護他
這時候可以怎麼做呢?


其實我們可以將營養偷偷放入食物中喔!
例如:
在早餐牛奶裡、點心優格裡、晚餐食物上
可以偷偷加一些益生菌、鈣質、DHA等等的營養素進去,既能讓營養加分又能提升免疫力,只是益生菌需選用耐熱的芽孢益生菌,才能在溫度60度內安全地抵達腸胃喔!
這樣就能默默地幫孩子補足營養,再也不怕孩子的拒絕跟挑食
剛剛好的距離讓感情更貼近~
在養成小大人的路上,為健康披戴盔甲
▸面對再多的挑戰都不害怕◂ 養孩子最關鍵的健康│搭配飲食不張揚