舒緩眼睛疲勞有撇步
根據一份針對500位眼睛沒有罹患如白內障、青光眼等眼睛疾病的 …
新冠病毒不只影響肺部健康！一文揭示它對人體各部位的傷害
英國《泰晤士報》網站刊文指出，英國重症監護醫學學院專家說，透 …
包裝食品與營養標示
每當購買食品過程中，絕大多數民眾拿起商品時一定先看看價錢是否 …
葉黃素能護眼?葉黃素怎麼選怎麼吃？
由於現在3C科技發達，無形中對眼睛造成極大的負擔，不少民眾會 …
關於乳清蛋白
乳清蛋白是鍛鍊肌肉和健身後恢復的關鍵，同時可以幫助減重。 雖 …
維持肺部健康是『呼吸順暢』最重要的大事
肺部是人體最大的空氣濾網， 一天吸進8,000公升空氣。 健 …
改善肺部健康，這4個天然方法可以讓你的肺部自然痊癒
肺和呼吸系統負責維持幾種人體自然防禦機制。鼻子內部的纖毛會過 …
眼科醫生：葉黃素的好隊友 蝦紅素緩解數位疲勞更有感
現代人的生活總離不開3C，很多人起床後的第一件事是滑手機、享 …
睡眠殺手就在身邊!藍光不只傷眼，還會干擾生理時鐘
現代人生活總是離不開手機、筆電等 3C 產品，我們可說二十四 …
孩子常親近大自然，澳研究：有助身心健康發展
該研究由澳洲南澳大學（UniSA）健康科學院的公衛專家凱薩琳 …