鈣要怎麼吃?骨科醫：5秘訣吃法 吸收率最好
現代人的飲食趨於精緻化，且較缺乏戶外運動，故鈣質不足的問題其 …
眼睛疲勞是因為血液循環不良！眼科醫師教3分鐘「指甲按摩術」改善飛蚊症
在正常狀況下，眼睛自然有「清除疲勞」的機制，但需要靠大量、豐 …
解析糖/糖醇的秘密
『糖』是體內可以轉化為能量的甜味碳水化合物，『糖醇』也很甜， …
從科學實證 來保養你的肺
『COVID-19』肺炎病毒來勢洶洶，加上清明連假連續濕冷好 …
來碗洋蔥香菇雞湯 不怕病毒來勢洶洶
「咳、咳…」每到季節交替之際，就是氣喘發作的高峰期，不想氣喘 …
「色素」讓食物顏值加分了嗎?
色素可以讓莓果果汁呈現紅色，使有薄荷味的牙膏賦予綠色。可應用 …
養護呼吸道，硒到好空氣
春天是四季中天氣最變化無常的季節，早晚超過10度以上的溫差， …
喉嚨痛不等於感冒！ 一張圖辨別四種「喉嚨痛」疾病
最近天氣忽冷忽熱，許多民眾開始有喉嚨痛急著到門診掛號，耳鼻喉 …
買鹽時你會看標示嗎?好鹽是要加「碘」的喔!
碘是人體必需營養素，但台灣民眾尿碘濃度偏低比率高達51.2% …
可怕的肺阻塞，千萬別與感冒混為一談!
肺阻塞（Chronic Obstructive Pulmon …