眼科醫生：葉黃素的好隊友 蝦紅素緩解數位疲勞更有感
現代人的生活總離不開3C，很多人起床後的第一件事是滑手機、享 …
睡眠殺手就在身邊!藍光不只傷眼，還會干擾生理時鐘
現代人生活總是離不開手機、筆電等 3C 產品，我們可說二十四 …
3C重度使用者當心！乾眼、飛蚊症、後玻璃體剝離有什麼症狀？
長時間使用3C產品恐加速眼睛機能退化 現代人，尤其是年輕人、 …
你一天花多久時間滑手機？眼科醫師陳瑩山傳授 4 種護眼法則
關燈用手機增加黃斑部病變機率 疫期避免群聚，智慧手機的功能越 …
3C世代20年後恐造50萬人失明！ WHO呼籲2歲以下孩童禁接觸電子螢幕
根據調查，我們每天有一半的清醒時間是盯著電子螢幕，此因素種下 …
葉黃素的天然食物來源及食用注意事項（5點使用禁忌要小心）
葉黃素的天然食物來源 許多食物中都含有葉黃素，像是深色綠葉蔬 …
眼睛疲勞是因為血液循環不良！眼科醫師教3分鐘「指甲按摩術」改善飛蚊症
在正常狀況下，眼睛自然有「清除疲勞」的機制，但需要靠大量、豐 …
你今天達標了嗎? 僅1/4的女性每天攝取達標的葉黃素，妳呢?
你一定知道補充葉黃素有助眼睛保健，但你知道嗎? 根據調查，僅 …
藍光到底為何傷眼? 科學家來解答
『防藍光護眼』是有道理的，藍色光線有著其他顏色的光具有更短的 …
手機抗藍光保護眼睛？曬太陽15分鐘的藍光比滑1天手機還多！
3C產品的使用已經是現代人不能缺少的一環，其中的「藍光」因為 …