包裝食品與營養標示
每當購買食品過程中，絕大多數民眾拿起商品時一定先看看價錢是否 …
關於乳清蛋白
乳清蛋白是鍛鍊肌肉和健身後恢復的關鍵，同時可以幫助減重。 雖 …
改善肺部健康，這4個天然方法可以讓你的肺部自然痊癒
肺和呼吸系統負責維持幾種人體自然防禦機制。鼻子內部的纖毛會過 …
眼科醫生：葉黃素的好隊友 蝦紅素緩解數位疲勞更有感
現代人的生活總離不開3C，很多人起床後的第一件事是滑手機、享 …
睡眠殺手就在身邊!藍光不只傷眼，還會干擾生理時鐘
現代人生活總是離不開手機、筆電等 3C 產品，我們可說二十四 …
孩子常親近大自然，澳研究：有助身心健康發展
該研究由澳洲南澳大學（UniSA）健康科學院的公衛專家凱薩琳 …
高血壓除了吃藥控制外，這 11 個生活方式也能降低血壓
攝取富含鉀的蔬果 當醫師診斷出高血壓時，病患通常沒有不適感， …
花生含維生素B能紓壓，居然還是延壽的「長生果」？
受潮花生吃下肚有致癌風險 情緒不好時，吃幾顆美味花生或一點花 …
認識金盞花
從以前就被當成藥用植物，古埃及人知道金盞花具有療效，波斯人和 …
葉黃素的天然食物來源及食用注意事項（5點使用禁忌要小心）
葉黃素的天然食物來源 許多食物中都含有葉黃素，像是深色綠葉蔬 …