如何吃出好關節~四種天然食材,讓你擁有好關節~
大家都知道數位疲勞的解法就是多攝取葉黃素,但該如何挑、如何吃才能聰明而有效率的攝取呢?
每當購買食品過程中,絕大多數民眾拿起商品時一定先看看價錢是否 …
乳清蛋白是鍛鍊肌肉和健身後恢復的關鍵,同時可以幫助減重。 雖 …
肺和呼吸系統負責維持幾種人體自然防禦機制。鼻子內部的纖毛會過 …
現代人的生活總離不開3C,很多人起床後的第一件事是滑手機、享 …
現代人生活總是離不開手機、筆電等 3C 產品,我們可說二十四 …
該研究由澳洲南澳大學(UniSA)健康科學院的公衛專家凱薩琳 …
攝取富含鉀的蔬果 當醫師診斷出高血壓時,病患通常沒有不適感, …
受潮花生吃下肚有致癌風險 情緒不好時,吃幾顆美味花生或一點花 …